W listopadzie w naszej szkole jest realizowany projekt „Higiena Cyfrowa", którego celem jest uświadomienie młodzieży, jakie negatywne nawyki wiążą się z częstym korzystaniem z telefonów i długim przebywaniem w sieci. Uczniowie rozmawiają o tym, jak nadmiar czasu spędzanego online wpływa na zdrowie, relacje i codzienne funkcjonowanie.

Najpierw młodzież uczestniczy w warsztatach profilaktycznych, podczas których omawiane są m.in. zagrożenia cyfrowe i sposoby na zdrowe korzystanie z technologii. W atrakcyjny sposób dyskutujemy m.in. o wpływie mediów społecznościowych na samopoczucie, problemach uzależnienia od internetu, a także sposobach na zachowanie równowagi między światem online a offline. Uczniowie chętnie angażują się w dyskusje i dzielą własnymi doświadczeniami.

Drugą część stanowią zajęcia wychowania fizycznego na sali gimnastycznej. Po teoretycznej części dotyczącej zdrowych nawyków cyfrowych młodzież może od razu przenieść je w praktykę, angażując się w ruch i aktywność sportową. Jest to wyraźny sygnał, jak ważne jest zastępowanie biernego siedzenia przed ekranem w regularną aktywnością fizyczną.

Projekt spotkał się z pozytywnym odbiorem i pomaga uczniom lepiej zrozumieć, jak dbać o równowagę między światem online a offline.